Πρισμένα Μάτια | Μαύροι Κύκλοι ?

2014-11-14 22:50

      

By Κατερίνα Τριανταφυλλίδου

 

Ας δώσουμε κάποιες γρήγορες και απλές κινήσεις για να περιορίσουμε το πρόβλημα που απασχολεί πολλές γυναίκες.

1. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, χρησιμοποιήστε ψηλότερα μαξιλάρια και προσπαθήστε να κοιμηθείτε στο σκοτάδι για τουλάχιστον 6 με 8 ώρες καθημερινά.
2. Περιορίστε τους παράγοντες που κάνουν πιο έντονο το πρόβλημα, όπως  η κούραση, η κατανάλωση αλκοολούχων ποτών, η κακή διατροφή, η σταθερή προσήλωση των ματιών, πχ τηλεόραση, υπολογιστής.
3. Κάθε φορά που απλώνετε την καλλυντική σας κρέμα κάντε και μασάζ. Η κρέμα που θα χρησιμοποιήσετε πρέπει να ειναι υποαλλεργική και να περιέχει βιταμίνες και φυσικές ουσίες που μειώνουν τις κατακρατήσεις υγρών, ενώ ταυτόχρονα θρέφουν το δέρμα και το κρατούν ελαστικο. Ειδικά για τα πρησμένα μάτια κάντε αν μπορείτε μασάζ.
4. Μόλις ξυπνήσετε, ρίξτε στα μάτια σας άφθονο κρύο νερό. Επιπλέον, αν θέλετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα παγάκι, το οποίο θα περασέτε με απαλές κινήσεις γύρω από το περίγραμμα των ματιών για περίπου δυο λεπτά και θα το ακουμπήσετε για λίγο πάνω στα βλέφαρα.
5. Για να απαλύνετε τις σακούλες χρησιμοποιήστε φακελάκια με χαμομήλι ή φύλλα μολόχας, ενώ για τους μαύρους κύκλους πράσινο τσάι. Επίσης ιδιαίτερα αποτελεσματική, είναι η ωμή πατάτα και οι απλές κομπρέσες  με δροσερό νερό.Η πατάτα περιέχει ένα ένζυμο, το οποίο μάλιστα χρησιμοποιείται σαν συστατικό σε πολλές κρέμες ματιών, που φωτίζει τα μάτια σας. Αφήστε τις φλούδες για περίπου 10 λεπτά και στη συνέχεια χτυπήστε ελαφρά την περιοχή με τα ακροδάκτυλά σας. Για πιο εντυπωσιακά αποτελέσματα πάρτε το μεσημεριανό ή απογευματινό σας ύπνο με τις πατάτες στα μάτια.
6. Οι μαύροι κύκλοι εμφανίζονται όταν η περιοχή των ματιών είναι πολύ λεπτή, με αποτέλεσμα τα τριχοειδή αγγεία να γίνονται ορατά και να προκαλούν σκιές. Πολλοί άνδρες και γυναίκες έχουν κληρονομική προδιάθεση, για αυτό παρατηρούμε αρκετές φορές μέλη της ίδιας οικογένειας να έχουν μαύρους κύκλους.
7. Συχνά οι μαύροι κύκλοι οφείλονται στο πρήξιμο, που προκαλεί η κατακράτηση υγρών. Στις γυναίκες το φαινόμενο πιθανό να είναι πιο συχνό κάποιες ημέρες του κύκλου, αλλά γενικά υπάρχουν διάφορες παθήσεις που έχουν σαν αποτέλεσμα την κατακράτηση των υγρών, όπως καρδιαγγειακές, παθήσεις του θυρεοειδούς, των νεφρών και του ήπατος κ.α.